Hãy nhận diện vấn đề hay nguồn gốc của những cảm xúc tiêu cực lớn nhất trong cuộc sống của bạn ngay hôm nay.Điều này thường có tác dụng giải phóng tâm trí và giúp bạn cảm thấy nhẹ nhõm trở lại với giấc ngủ.Nếu bạn quyết tâm trở thành người xuất sắc thuộc nhóm 10% hàng đầu trong lĩnh vực của mình, chẳng có gì trên đời này có thể ngăn trở bạn đạt được mục tiêu đó, ngoại trừ chính bản thân bạn.Khi trong bạn hình thành những giá trị và niềm tin tích cực, bạn sẽ trở thành một người tốt.Hãy sử dụng thì hiện tại như thể là bạn đã đạt được chúng rồi.Jack Welch, trong nhiều năm làm Giám đốc điều hành tập đoàn General Electric, đã từng phát biểu rằng phẩm chất lãnh đạo quan trọng nhất là “tính thực tiễn”.Bạn xác lập mục tiêu gia tăng thu nhập gấp đôi.Bạn hãy phát triển lòng dũng cảm bằng cách cư xử một cách can đảm bất cứ khi nào cần thiết.Không nên khăng khăng giữ một lộ trình hành động không có ý nghĩa thực sự.Ngay khi nghĩ đến mục tiêu, những nỗi sợ này tràn ngập tâm trí họ, và dập tắt hoàn toàn sự khát khao của họ giống như một xô nước tạt lên đám lửa nhỏ.