Không có một vị thần linh nào bảo: "Người này hoặc là điên, hoặc có óc nô lệ.Có một tiểu thuyết Anh, do một nữ sĩ viết, vô cùng hay hơn hết thảy những tiểu thuyết của George Eliot Brontes, cả của Jane Austen, mà có lẽ bạn chưa đọc.Rồi ta tự bào chữa là không có thì giờ, rằng mỗi ngày chỉ có 24 giờ thôi.Thưa bạn, bí quyết đó tôi chưa kiếm ra được, tôi không hy vọng gì kiếm ra được mà cũng không mong người khác kiếm ra được.Nếu bạn muốn, thì bạn có thể mỗi giờ sống một đời sống mới được.Bạn tự nhủ: "Ta phải ráng biết chút gì về cuộc cách mạng Pháp, về lịch sử hỏa xa hoặc những tác phẩm của John Keats (thi sĩ Anh ở thế kỷ 19)".Nó chỉ cần thay đổi công việc, chứ không cần nghĩ, trừ những lúc ngủ.Bước đầu nên rất chậm, có thể chậm một cách quá đáng nhưng phải rất đều đặn.- Vâng, bất kỳ cái gì cũng giản dị như vậy.Không có gì xảy ra tới thân thể, tâm hồn ta mà không đi qua bộ óc của ta, ta thấy vui hay buồn cũng nhờ óc, nên kiểm soát trí óc là việc quan trọng nhất.